私だが、もともと船酔いには弱い。
船酔いしない人に、どうすれば船酔いしないか聞くのは愚問だと思う。
酔わないひとは、なにしても酔わない。
酔うひとに、なぜ酔うのか聞いた方がよい。
つまり、私はその答えをもっている。
船酔いの原因とまでは言わないが、明らかな要因として、
１）睡眠不足
２）疲労
３）寒さ
４）恐怖
５）空腹または食べ過ぎ
６）前の日の酒の飲み過ぎ
特に睡眠不足と疲労はセットと考えてよいし、寒さは、たいてい寒冷前線とか通過するときで、海もあれがちで、びびりながら走ってると恐怖がついてまわる。
飲食の乱れは、陸上だけにしといたほうがよい。
そんなことは分かっていても、やってしまった。
プチ時化ではあるが、寝不足＋疲労で気持ち悪い。
